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本授業は健康の維持・増進に必要な体力要素に焦点をあて、先行研究の科学的根拠に基づいた知識や見解を日常生活で実践できることを目標とする。原則として、本授業は火曜日4限E111講義室にて対面授業を行うが、オンデマンド型授業を行うこ場合もある。授業形態の変更や連絡等はMoodleを確認すること。
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